אומנות ההגנה מעצמי - ניצן מיכאליאם מישהו ירצה לתקוף אותי כדי לבחון את הטאי צ'י שלי, אבקש ממנו לחפש מישהו אחר. ניצן מיכאלי מציע להשתמש באמנות הקרב כדי להתגונן בפני...
לחבק את הנמר ולחזור אל ההר - טאי ג'י Creating a Self New Image רשמים אישיים מסדנא עם Al Huang Chuang Lian ,פסח 2006 שוויץ. כתב: איל שני במהלך חופשת הפסח האחרונה השתתפתי בסדנת...
שבעה טיפים להורדת מפלס הדאגה / אלכס זיוהי חברים, בימים אלו הכוכבת הראשית שמככבת בחיינו כאן בארץ היא הדאגה! מערכת העצבים הסימפתטית שלנו שפועלת במצבי לחץ חירום ומתח נמצאת על...